Des séances de sport adapté pour prévenir les risques liés aux TMS

Au départ, certains travailleurs des équipes extérieures des Gabians et de Balitrand étaient un peu réticents, mais désormais, ils ne manquent aucun rendez-vous avec Thierry, leur coach sportif. Chaque semaine, ils se retrouvent pour une activité de physique adaptée. Ces séances, financées par la commission d’activités ludiques et de loisirs, s’inscrivent dans le cadre de la formation gestes et postures et de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Les travailleurs de l’ESAT sont confrontés quotidiennement à des conditions de travail difficiles, avec de nombreux déplacements, des postes en station debout et des gestes répétitifs. Afin de leur permettre d’acquérir de bons réflexes et des postures adaptées à leur travail, le coach sportif Thierry s’est rendu dans les ateliers de parfumerie et de cosmétique des Gabians, où 15 travailleurs sont présents, ainsi que sur le site de Balitrand, où une équipe de 11 travailleurs évolue en milieu ordinaire. Il était important pour lui de voir leur environnement de travail afin d’adapter des enchaînements d’exercices qui ont pour objectifs principaux de solliciter le système cardiovasculaire, de renforcer le système musculaire et d’améliorer le système psychomoteur.
A présent, le défi est de former les équipes à ces gestes de réveil musculaire afin de commencer la journée avec une condition physique optimale. En encourageant de bonnes habitudes physiques et en fournissant des conseils adaptés à chaque environnement de travail, cette démarche contribue à améliorer la qualité de vie au travail et à renforcer la motivation des travailleurs.