Des séances d’Activité Physique Adaptée avec le CDSA
Ils étaient 7 du Foyer Le Roc d'Antibes à participer au programme de sport sur offert par le Comité Départemental de Sport Adapté (CDSA) des Alpes-Maritimes. L’objectif ? Découvrir la pratique de l’Activité Physique Adaptée (APA), se remettre en forme et poursuivre une pratique régulière à la suite des trois mois d’efforts. La particularité du programme ? Des tests initiaux et finaux pour mettre en avant les progrès de chacun et l’intérêt d’une pratique d’activité physique.
Comment ? A raison de deux séances par semaine : une séance en salle de renforcement musculaire, de travail postural, d’équilibre, de coordination, et une séance en extérieur de marche nordique ou de découverte des sports adaptés.
Après trois mois et un bel engagement, le programme se termine pour Yohann, Clément, Marie-Madeleine, Cyril, Mathieu, Laurent, Patrick et leur éducatrice Agnès, avec la volonté de continuer la pratique d’une activité physique par la suite !
Un grand merci à tous.